المؤسسة النفسية المصرية

Egyptian Psychological Foundation

د/ زينب ابراهيم

استشاري صحة نفسية ومدرب دولي معتمد

المؤسسة النفسية المصرية للاستشارات والتدريب هي كيان متخصص يهدف إلى نشر الوعي بالصحة النفسية وتقديم خدمات تعليمية وعلاجية وتدريبية متكاملة. نحن نؤمن بأن الصحة النفسية هي حجر الأساس لحياة مستقرة، ولذلك نسعى لتقديم الدعم النفسي والتربوي من خلال برامج معتمدة وأدوات قياس دقيقة تناسب كافة فئات المجتمع، مع الالتزام التام بالسرية والمهنية

aboutimg
photo photo photo photo
photo

الفيديو التعريفي

register register register
منظومة دعم نفسي متكاملة
فريق من المتخصيين المؤهلين
دمج الجانب النظري بالتطبيقي
تنوع البرامج التدريبية
بيئة تعليمية مرنة وحديثة
دعم مهني مستمر
التزام بأخلاقيات الممارسة المهنية
نضع خصوصية عملائنا في المقام الأول
نوفر بيئة آمنة تماماً للحوار والتشافي
education education

المؤسسة النفسية المصرية EPF

نحن كيان مصري رائد، تأسس ليكون منارة علمية ودعماً حقيقياً لكل باحث عن التوازن النفسي والتميز المهني. نؤمن في أن الصحة النفسية ليست مجرد رفاهية، بل هي الأساس الذي تبنى عليه حياة الفرد واستقرار المجتمع. رؤيتنا أن نصبح المرجع الأول والموثوق في مصر والوطن العربي لتقديم الاستشارات النفسية والبرامج التدريبية التي تدمج بين أحدث النظريات العلمية والتطبيق العملي الواقعي. رسالتنا تمكين الأفراد والأسر من تجاوز التحديات النفسية والاجتماعية من خلال فريق من المتخصصين الأكفاء، وتأهيل كوادر نفسية قادرة على العطاء بمهنية واحترافية عالية.

الكورسات
grid
العلاج الجدلي السلوكي (Dialectical Behavior Therapy - DBT)
  • بداية الكورس: 09 / 03 / 2026

د/ زينب ابراهيم

اضطراب الشخصية الحدية (BPD)

يعتبر اضطراب الشخصية الحدية من أكثر الاضطرابات تعقيداً وإثارة للتحدي في العيادات النفسية، حيث يتسم بعدم الاستقرار في العلاقات، صورة الذات، والانفعالات. في هذا الكورس المتخصص، ننتقل من الفهم السطحي للأعراض إلى العمق الإكلينيكي، لتمكين المعالج من إدارة نوبات الغضب، الاندفاعية، ومخاوف الهجر التي يعاني منها العميل.


لماذا يجب عليك الالتحاق بهذا الكورس؟

  • فك شفرة الشخصية الحدية: فهم الديناميات الخفية وراء السلوكيات الانتحارية وإيذاء الذات.

  • بناء تحالف علاجي صامد: تعلم كيفية الحفاظ على حدود الجلسة مع عميل يختبر حدودك باستمرار.

  • أدوات التدخل السريع: امتلاك فنيات عملية لتهدئة الاستثارة الانفعالية العالية في وقت قياسي.

  • التميز الاحترافي: التخصص في أحد أكثر الاضطرابات طلباً للمهارة العالية في سوق الطب النفسي.


المحاور الدراسية (منهج الدورة):

الدرس الأول: التشخيص والبنية النفسية

  • محكات التشخيص وفق الـ DSM-5 بدقة إكلينيكية.

  • فهم "الخوف من الهجر" وتأثيره على السلوك اليومي للعميل.

  • الفرق بين الشخصية الحدية واضطراب ثنائي القطب (التشخيص الفارق).

الدرس الثاني: سيكولوجية العلاقات وصورة الذات

  • لماذا تتأرجح علاقات العميل الحدي بين "التقديس" و"التحقير"؟.

  • اضطراب الهوية والشعور المزمن بالفراغ.

  • التفسير المعرفي والسلوكي للاندفاعية.

الدرس الثالث: استراتيجيات التدخل العلاجي

  • تطبيق فنيات العلاج الجدلي السلوكي (DBT) المتخصصة للحالات الحدية.

  • مهارات تنظيم المشاعر وتقليل حدة التقلبات المزاجية.

  • كيفية التعامل مع تهديدات إيذاء الذات بمهنية وأمان.

الدرس الرابع: خطة الجلسات ومنع الانتكاسة

  • رسم مسار علاجي تفصيلي يبدأ من التعاقد العلاجي وحتى الإنهاء.

  • خطة علاجية "مفصلة": خطوات مرتبة للجلسات مع الحفاظ على المرونة الكاملة لتناسب ظروف كل حالة بعيداً عن القوالب الجامدة.

  • استراتيجيات حماية المعالج من الاحتراق النفسي عند التعامل مع الحالات الحرجة.


    ماذا ستتعلم في نهاية هذا البرنامج؟

    • التشخيص الفارق والدقيق: ستتمكن من التمييز بين اضطراب الشخصية الحدية والاضطرابات المشابهة (مثل ثنائي القطب أو كرب ما بعد الصدمة المعقد) وفق معايير DSM-5.

    • إدارة الأزمات السلوكية: ستكتسب مهارات عملية للتعامل مع حالات إيذاء الذات، التهديدات الانتحارية، والاندفاعية الشديدة بأمان مهني عالٍ.

    • صياغة الحالة الحدية: ستتعلم كيف تربط بين تاريخ العميل (مخاوف الهجر) وبين سلوكياته الحالية لتضع يدك على مفاتيح التغيير.

    • تطبيق فنيات الـ DBT المتخصصة: ستتقن استخدام أدوات تنظيم المشاعر وتحمل الضيق النفسي الموجهة خصيصاً لسمات الشخصية الحدية.

    • بناء خطة علاجية مرنة: ستخرج ببروتوكول جلسات تفصيلي وواضح، مع القدرة على "تطويعه" بمرونة حسب استجابة كل عميل واحتياجاته الخاصة بعيداً عن الجمود.

    • حماية الذات المهنية: ستتعلم كيفية وضع حدود صحية للجلسات تحميك من الاستنزاف النفسي وتضمن استمرار العملية العلاجية بنجاح.

السعر: 500 جنية
grid
العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
  • بداية الكورس: 30 / 01 / 2026

د/ زينب ابراهيم

العلاج المعرفي السلوكي التأسيسي (Foundational CBT Program)

هذا البرنامج هو حجر الزاوية لكل من يسعى لاحتراف المدرسة المعرفية السلوكية. صُمم الكورس ليكون رحلة تعليمية متكاملة، تبدأ معك من فهم الجذور النظرية وصولاً إلى إتقان الفنيات التطبيقية. لا يقتصر البرنامج على تقديم معلومات جافة، بل يهدف لبناء "عقلية المعالج" القادر على فهم الاضطرابات النفسية وكيفية صياغتها معرفياً، مع تسليط الضوء على عوائق العلاج المتمثلة في اضطرابات الشخصية.

لماذا يجب عليك الالتحاق بهذا الكورس؟

يعتبر هذا البرنامج الخطوة الصفرية والقاعدة التي لا غنى عنها قبل التخصص في علاج اضطرابات بعينها. فهو يزودك باللغة العلمية، المصطلحات الأساسية، والأدوات التي ستحتاجها في كل جلسة علاجية، مما يضمن لك ثباتاً مهنياً وقدرة عالية على التشخيص والتدخل.


المحاور الدراسية (منهج الدورة):

الوحدة الأولى: الأساس الفلسفي والنظري

  • مدخل إلى الإطار الشعوري والمعرفي (Cognitive Model).

  • مبادئ وخصائص مدرسة الـ CBT التي جعلتها الأكثر انتشاراً عالمياً.

الوحدة الثانية: مهارات الجلسة الأولى والكشف

  • كيفية إدارة الجلسة الأولى وبناء التحالف العلاجي.

  • مهارات رصد الأفكار التلقائية (Automatic Thoughts) وخصائصها.

  • التدريب على استخدام جداول المراقبة الذاتية ورصد الأفكار.

الوحدة الثالثة: الصياغة والتصور المعرفي

  • الغوص في العمق: المعتقدات الوسيطة والجوهرية (Core Beliefs).

  • تحديد الأخطاء المعرفية (Cognitive Distortions).

  • احتراف بناء "التصور المعرفي" (Case Formulation) للحالات.

الوحدة الرابعة: الترسانة العلاجية (التكنيكات)

  • استراتيجيات تفنيد وعلاج الأفكار التلقائية.

  • فنيات تعديل المعتقدات الراسخة.

الوحدة الخامسة: كفاءة المعالج وتحديات الممارسة

  • تجنب الأخطاء الشائعة التي يقع فيها المعالجون المبتدئون.

  • إدارة الجلسة بكفاءة زمنية وفنية.

  • فهم اضطرابات الشخصية وكيفية التعامل معها كعوائق داخل العملية العلاجية.

الوحدة السادسة والسابعة والثامنة: التطبيق العملي

  • ورش عمل مكثفة وتطبيقات عملية على حالات واقعية لضمان نقل المعرفة من الحيز النظري إلى الممارسة الإكلينيكية.


ماذا ستتعلم في نهاية هذا البرنامج؟

  1. فهم عميق لكيفية تأثير الأفكار على المشاعر والسلوك.

  2. القدرة على بناء خطة علاجية واضحة ومبنية على دليل علمي.

    بين يديك المنهج العلمي بخطواته الدقيقة.. لكننا لا نؤمن بالخطط المعلبة! في تدريبنا العملي، ستتعلم كيف تستخدم الخطة كبوصلة ترشدك، مع الحفاظ على مرونة المعالج في تعديل المسار بما يخدم الحالة الخاصة التي أمامك

  3. مهارة استخدام الأدوات الورقية والعملية (جداول الرصد) مع العملاء.

  4. التمكن من أدوات التشخيص والصياغة المعرفية بدقة.

السعر: 1000 جنية
grid
العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
  • بداية الكورس: 30 / 01 / 2026

د/ زينب ابراهيم

العلاج المعرفي السلوكي لاضطراب الوسواس القهري (CBT for Obsessive-Compulsive Disorder - OCD)

يعتبر اضطراب الوسواس القهري من أدق الاضطرابات النفسية التي تتطلب مهارة وفنيات خاصة من المعالج. يقدم هذا البرنامج رحلة علاجية احترافية، تبدأ من فهم ماهية الاضطراب ومحكاته التشخيصية وفقاً للـ DSM-5، وصولاً إلى بناء خطة علاجية متكاملة وتطبيق فنيات منع الاستجابة والتعريض، مع تدريب عملي مكثف على حالات واقعية.

لماذا يجب عليك الالتحاق بهذا الكورس؟

الهدف من هذا الكورس هو تمكين المتدرب من التمييز الدقيق بين الوسواس القهري والاضطرابات المتداخلة معه، وإتقان استخدام المقاييس العالمية (مثل ييل-براون)، بالإضافة إلى القدرة على التعامل مع الشخصية الوسواسية والفوارق الجوهرية بينها وبين الاضطراب.


المحاور الدراسية (منهج الدورة):

الوحدة الأولى: البناء التشخيصي والظاهراتي

  • تعريف الوسواس والقهور والتصور العام للمريض.

  • دراسة أعراض ومظاهر الوسواس القهري وأنواعه المختلفة.

  • محكات التشخيص طبقاً للدليل التشخيصي والإحصائي الخامس (DSM-5).

  • الاضطرابات النفسية المرتبطة والمصاحبة للوسواس.

الوحدة الثانية: التقييم والنماذج المفسرة

  • النظريات المفسرة والنموذج المعرفي السلوكي الخاص بالوسواس.

  • رصد التشوهات المعرفية والمخططات المختلة لدى المرضى.

  • الجانب القياسي: التدريب على مقياس (ييل-براون)، واستخبار (OCSQ)، ومقياس المخططات.

الوحدة الثالثة: التدخلات العلاجية والفنيات

  • بناء التحالف العلاجي المتخصص لمريض الوسواس.

  • مهارات التعليم النفسي (Psychoeducation).

  • تطبيق فنيات الاسترخاء العضلي العميق كجزء من الخطة العلاجية.

الوحدة الرابعة: خطة العلاج ومنع الانتكاسة

  • تصميم خطة علاجية كاملة ورسم مسار الجلسات (مع التدريب على تطويع الخطة للمتغيرات الفردية لكل حالة)

  • التمييز بين اضطراب الوسواس القهري (OCD) واضطراب الشخصية الوسواسية (OCPD).

  • استراتيجيات منع الانتكاسة وضمان استمرارية التحسن.

الوحدة الخامسة والسادسة: التطبيق الإكلينيكي

  • دراسة حالات حقيقية من الواقع العملي.

  • يومين كاملين من التدريب العملي على فنيات العلاج وخط سير الجلسات.


ماذا ستتعلم في نهاية هذا البرنامج؟

  1. القدرة على تشخيص الوسواس القهري بدقة وتحديد شدته باستخدام المقاييس المعتمدة.

  2. فهم "المنطق المعرفي" لمريض الوسواس وكيفية تفكيك الأفكار القهرية.

  3. مهارة بناء خطة علاجية منظمة تبدأ من التقييم وحتى إنهاء الجلسات.

    نقدم لك في هذا البرنامج خرائط علاجية تفصيلية للجلسات، تمنحك خطوات منظمة وواضحة، مع التأكيد على أن العلاج النفسي عملية مرنة؛ لذا ندربك على كيفية تطويع هذه الخطط لتناسب الاحتياجات الفريدة لكل عميل، بعيداً عن القوالب الجامدة

  4. التمكن من الأدوات العملية للتعامل مع الحالات الصعبة والمقاومة للعلاج.

السعر: 600 جنية
grid
العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
  • بداية الكورس: 30 / 01 / 2026

د/ زينب ابراهيم

العلاج المعرفي السلوكي لاضطراب القلق المعمم (CBT for Generalized Anxiety Disorder - GAD)

يُعد القلق "وحش العصر" وأكثر الاضطرابات انتشاراً، لكن التعامل معه يتطلب دقة وفهماً عميقاً للنماذج المعرفية. يقدم هذا البرنامج تدريباً متكاملاً يبدأ من التفكيك العلمي لمفهوم القلق وأنواعه طبقاً للـ DSM-5، وصولاً إلى تمكين المعالج من بناء خطة علاجية رصينة وتطبيق الفنيات السلوكية والمعرفية التي أثبتت كفاءتها عالمياً.

لماذا يجب عليك الالتحاق بهذا الكورس؟

الهدف هو تحويلك من معالج يمتلك معلومات إلى معالج يمتلك "خريطة طريق". ستتعلم كيف تفرق بين مستويات القلق الطبيعية والاضطرابية، وكيف ترصد "التشوهات المعرفية" التي تغذي شعور الخطر لدى العميل، مع تطبيق عملي مباشر لخط سير الجلسات.


المحاور الدراسية (منهج الدورة):

الوحدة الأولى: الأساس التشخيصي والدينامي

  • ماهية القلق والفرق بينه وبين الخوف والتوتر.

  • استعراض شامل لاضطرابات القلق في الدليل التشخيصي الخامس (DSM-5).

  • دراسة النظريات المفسرة للقلق وتأثيره على جودة الحياة.

  • تحديد مستويات القلق ومحكات التشخيص الدقيقة.

الوحدة الثانية: النموذج المعرفي والتقييم

  • شرح النموذج المعرفي السلوكي (CBT Model) الخاص بالقلق.

  • رصد وتحليل التشوهات المعرفية (Cognitive Distortions) المرتبطة بحالة التوجس.

  • أدوات وتقنيات تقييم القلق وقياس شدته.

الوحدة الثالثة: الترسانة العلاجية (الفنيات)

  • التدريب على فنيات التدخل المعرفي (إعادة الهيكلة المعرفية).

  • فنيات التدخل السلوكي (التعريض، الاسترخاء، مواجهة التجنب).

  • مهارات إدارة نوبات القلق الحادة.

الوحدة الرابعة: التخطيط العلاجي وإدارة الجلسات

  • كيفية بناء خطة علاجية فردية تتناسب مع حالة كل عميل (مع التدريب على تطويع الخطة للمتغيرات الفردية لكل حالة)

  • صياغة أهداف الجلسات وهيكلة مسار العلاج من البداية وحتى الإنهاء.

الوحدة الخامسة: المختبر العملي

  • تطبيق عملي حي لمحاكاة خطة العلاج.

  • تدريب على كيفية سير الجلسات ومواجهة التحديات التي قد تظهر داخل غرفة العلاج.


ماذا ستتعلم في نهاية هذا البرنامج؟

التشخيص الاحترافي: القدرة على تحديد نوع اضطراب القلق بدقة وفق المعايير الدولية.

  1. التحليل المعرفي: مهارة استخراج الأفكار التلقائية والمخططات التي تسبب القلق.

  2. التنفيذ الفني: التمكن من تطبيق تقنيات الـ CBT بمرونة واحترافية.

  3. إدارة الحالة: القدرة على قيادة الجلسات العلاجية بثقة وبناء تحالف علاجي قوي.

    مسارات واضحة للجلسات مع التدريب على "مرونة التطبيق" لتناسب خصوصية كل حالة

السعر: 1000 جنية
grid
العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
  • بداية الكورس: 30 / 01 / 2026

د/ زينب ابراهيم

العلاج المعرفي السلوكي لاضطراب الاكتئاب (CBT for Depressive Disorder)

الاكتئاب ليس مجرد "حزن عابر"، بل هو معركة ذهنية تتطلب معالجاً مسلحاً بأدوات دقيقة. يقدم هذا البرنامج رحلة غنية لفهم اضطرابات الاكتئاب بجميع صورها، بدءاً من التمييز التشخيصي الدقيق في الـ DSM-5، وصولاً إلى فنيات "إعادة الهيكلة المعرفية" و"التنشيط السلوكي"، مع التركيز على خصوصية الأعراض من الطفولة وحتى الشيخوخة.

لماذا يجب عليك الالتحاق بهذا الكورس؟

ستتعلم كيف تفرق بين الحزن الطبيعي والاكتئاب المرضي، وكيف تكسر "حلقة الاكتئاب المفرغة" باستخدام النموذج المعرفي لآرون بيك، بالإضافة إلى امتلاك خطة علاجية واضحة المعالم (Session-by-Session) قابلة للتطبيق الفوري.


المحاور الدراسية (منهج الدورة):

الوحدة الأولى: التشخيص والأساسيات

  • تعريف الاكتئاب علمياً والفرق الجوهري بينه وبين الحزن الطبيعي.

  • الاكتئاب عبر المراحل العمرية: دراسة الأعراض لدى الأطفال، المراهقين، البالغين، وكبار السن.

  • محكات التشخيص وفق الدليل التشخيصي الخامس (DSM-5) والنظريات المفسرة.

الوحدة الثانية: التقييم والنموذج المعرفي

  • مستويات الاكتئاب ومحددات التشخيص الدقيقة.

  • شرح "الثالوث المعرفي" للاكتئاب ورصد التشوهات المعرفية المرتبطة به.

  • أدوات التقييم والقياس النفسي لشدة الحالة.

الوحدة الثالثة: الترسانة العلاجية (الفنيات)

  • تطبيق فنيات العلاج المعرفي السلوكي (CBT) المخصصة للاكتئاب.

  • مهارات التنشيط السلوكي (Behavioral Activation) وتعديل المخططات.

الوحدة الرابعة: صياغة الحالة والخطة العلاجية

  • تصميم خطة علاجية متكاملة وبناء استراتيجيات منع الانتكاسة (مع التدريب على تطويع الخطة للمتغيرات الفردية لكل حالة)

  • هيكلة الجلسات العلاجية من الجلسة الأولى وحتى الإنهاء.

الوحدة الخامسة: التطبيق العملي (المختبر الإكلينيكي)

  • يوم تدريبي مكثف على حالات واقعية.

  • محاكاة حية لكيفية إدارة الجلسات وتطبيق الخطة العلاجية عملياً.


ماذا ستتعلم في نهاية هذا البرنامج؟

  1. القدرة على التشخيص الفارق: التمييز بين أنواع الاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى.

  2. إتقان فن الجلسات: معرفة ماذا يقال وماذا يُفعل في كل جلسة علاجية بالتحديد.

    بين يديك المنهج العلمي بخطواته الدقيقة.. لكننا لا نؤمن بالخطط المعلبة! في تدريبنا العملي، ستتعلم كيف تستخدم الخطة كبوصلة ترشدك، مع الحفاظ على مرونة المعالج في تعديل المسار بما يخدم الحالة الخاصة التي أمامك.

  3. تعديل التفكير الاكتئابي: مهارة تفكيك الأفكار التلقائية السلبية والمخططات المختلة.

  4. العمل مع فئات مختلفة: فهم التعبير عن الاكتئاب لدى الطفل والمراهق والمسن.

السعر: 600 جنية
grid
العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
  • بداية الكورس: 01 / 01 / 2026

د/ زينب ابراهيم

العلاج المعرفي السلوكي لاضطراب كرب ما بعد الصدمة (CBT for Post-Traumatic Stress Disorder - PTSD)

الصدمة ليست مجرد حدث مؤلم مرّ به الشخص، بل هي "بصمة" تُغير طريقة عمل الدماغ والجهاز العصبي. في هذا البرنامج، نغوص في أعماق النفس البشرية لنفهم كيف تتجمد الذكريات الصدمية، وكيف تتحول المعتقدات المشوهة إلى سجن يعيق الحياة. يقدم الكورس منهجاً علاجياً متكاملاً يبدأ من استقرار الحالة (Stabilization) وصولاً إلى تقنيات التعرض وإعادة المعالجة المعرفية.

لماذا يجب عليك الالتحاق بهذا الكورس؟

ستنتقل من مرحلة "فهم الصدمة" إلى مرحلة "علاجها" باحترافية، حيث ستتعلم كيف يعمل الجهاز العصبي تحت التهديد، وكيف تفرق بين الذكرى العادية والذكرى الصدمية، مع تدريب مكثف على صياغة الحالة وتطبيق فنيات التعرض (Exposure Therapy) بأمان وكفاءة.


المحاور الدراسية (منهج الدورة):

الوحدة الأولى: سيكولوجية وبيولوجية الصدمة

  • مفاهيم أساسية وتأثير الأحداث الصدمية على النفس.

  • بيولوجيا الصدمة: كيف يعمل الجهاز العصبي والدماغ تحت تأثير التهديد.

  • التمييز بين الذكريات الطبيعية والذكريات الصدمية المتشظية.

  • أشكال الصدمات وعوامل الخطورة التي تؤدي لنشوء الاضطراب.

الوحدة الثانية: التفسير المعرفي والسلوكي (فهم الاضطراب)

  • النظريات المفسرة لكرب ما بعد الصدمة (نظريات التجهيز والمعالجة).

  • دور المعتقدات المشوهة (حول الذات والعالم) في استمرار الاضطراب.

  • دراسة المحكات التشخيصية وفق المعايير الدولية الحديثة.

الوحدة الثالثة: التقييم وصياغة الحالة (Clinic Lab)

  • أدوات ومقاييس التقييم النفسي الإكلينيكي لكرب ما بعد الصدمة.

  • صياغة الحالة المعرفية: كيف تربط بين الحدث، المعنى، والسلوك الإرادي.

  • دراسة حالة واقعية (Case Study) لتحليل مسار الاضطراب.

الوحدة الرابعة: التدخل العلاجي وتثبيت الحالة

  • طرق التعامل الأولي مع الصدمات وتقنيات تهدئة واستقرار الحالة.

  • رصد وتعديل التشوهات المعرفية المرتبطة بالحدث الصدمي.

  • كيفية اختيار الأفكار المحورية للتركيز عليها وتعديلها.

الوحدة الخامسة: فنيات المواجهة ومنع الانتكاسة

  • فنية التعرض (Exposure): أنواعها، فاعليتها، وخطوات تطبيقها.

  • مهارات تهيئة المريض للمواجهة واستخدام سجل المواقف ومقاييس التقدير الذاتي.

  • تقييم جلسات التعرض ووضع خطة محكمة لمنع الانتكاسة.


ماذا ستتعلم في نهاية هذا البرنامج؟

التحليل البيولوجي: فهم الحالة الفسيولوجية للمصدوم والتعامل مع استثارة جهازه العصبي.

  1. إعادة الهيكلة المعرفية: مهارة تحويل المعاني الصدمية "أنا في خطر دائماً" إلى معاني تكيفية.

  2. التطبيق الاحترافي للتعرض: القدرة على قيادة جلسات التعرض التخيلي والواقعي بثقة.

  3. التخطيط المرن: بناء خطة علاجية تفصيلية "مفصلة" لكل حالة بما يحترم خصوصية تجربتها الأليمة مع التأكيد على أن العلاج النفسي عملية مرنة؛ لذا ندربك على كيفية تطويع هذه الخطط لتناسب الاحتياجات الفريدة لكل عميل، بعيداً عن القوالب الجامدة

السعر: 800 جنية
grid
العلاج الجدلي السلوكي (Dialectical Behavior Therapy - DBT)
  • بداية الكورس: 01 / 02 / 2026

د/ زينب ابراهيم

العلاج الجدلي السلوكي (DBT) - المستوى التأسيسي

يُعد العلاج الجدلي السلوكي (DBT) الطفرة الأحدث في العلاجات السلوكية، وهو المنهج المصمم خصيصاً لمن يجدون صعوبة في تنظيم انفعالاتهم. في هذا الكورس، لا نتعلم فقط كيف نغير السلوك، بل نتعلم "الفلسفة الجدلية" التي توازن بين قبول المريض تماماً كما هو، وبين حثه المستمر على التغيير، مما يجعله الحل الأمثل لاضطرابات الشخصية والحالات التي لم تستجب للعلاجات التقليدية.


لماذا يجب عليك الالتحاق بهذا الكورس؟


  • امتلاك الحل للحالات "الصعبة":

    ستتوقف عن الشعور بالعجز أمام الحالات التي تعاني من تقلبات انفعالية حادة أو سلوكيات اندفاعية، حيث يمنحك الـ DBT أدوات عملية للسيطرة على الأزمات.

  • دمج القبول بالتغيير:

    ستتعلم الفن الإكلينيكي في جعل العميل يشعر بالتقبل التام (Acceptance) دون أن يتوقف عن السعي لتغيير سلوكياته المؤذية (Change).

  • تطوير "العقل الحكيم" كمعالج:

    الكورس لا يطور مهارات عميلك فقط، بل يمنحك أنت كمعالج الثبات الانفعالي واليقظة الذهنية اللازمة لإدارة الجلسات المعقدة دون احتراق نفسي.

  • خطة عمل جاهزة ومرنة:

    ستحصل على بروتوكول جلسات تفصيلي يجنبك العشوائية، مع تدريب مكثف على كيفية "تفصيل" الفنيات لتناسب شخصية كل عميل وظروفه الفريدة.

  • التميز المهني:

    يُعد العلاج الجدلي السلوكي من أكثر التخصصات المطلوبة حالياً والأعلى قيمة في سوق الاستشارات النفسية لندرة المتخصصين المتمكنين فيه.


  • المحاور الدراسية (منهج الدورة):


    الدرس الأول: مدخل إلى الفلسفة الجدلية

    • نشأة الـ DBT والفرق الجوهري بينه وبين الـ CBT التقليدي.

    • مفهوم "الجدل" (Dialectics): كيف نجمع بين النقيضين (القبول والتغيير).

    • الافتراضات الأساسية حول العميل وحول المعالج في هذا النموذج.

    الدرس الثاني: مهارات اليقظة الذهنية (Mindfulness)

    • تعريف اليقظة في الإطار الجدلي.

    • مهارات "ماذا" و"كيف" (What and How skills).

    • تدريبات عملية للوصول إلى "العقل الحكيم" (Wise Mind).

    الدرس الثالث: مهارات تنظيم الانفعالات (Emotion Regulation)

    • فهم وتسمية المشاعر.

    • تقليل الحساسية تجاه الوجدان السلبي.

    • فنية "الفعل المعاكس" (Opposite Action) لتغيير المشاعر غير المرغوب فيها.

    الدرس الرابع: مهارات تحمل الضيق (Distress Tolerance)

    • كيف يبقى العميل صامداً في الأزمات دون اللجوء لإيذاء الذات أو الاندفاعية.

    • فنيات التقبل الجذري (Radical Acceptance).

    • استراتيجيات صرف الانتباه وتهدئة الذات.

    الدرس الخامس: مهارات الفعالية البين شخصية وخطة العلاج

    • مهارات التواصل والحفاظ على العلاقات مع احترام الذات.

    • خط سير الجلسات: كيفية بناء خطة علاجية تفصيلية "مفصلة".

    • ملاحظة هامة: نمنحك خطوات منظمة للجلسات، لكننا ندربك على مرونة التطبيق بما يناسب الحالة الفردية للعميل دون جمود.


    ماذا ستتعلم في نهاية هذا البرنامج؟

    1. التمكن الفلسفي: استيعاب مفهوم الجدل وكيفية استخدامه داخل غرفة العلاج.

    2. التدريب على المهارات: القدرة على نقل مهارات الـ DBT الأربعة الأساسية للعميل باحترافية.

    3. إدارة الأزمات: امتلاك أدوات عملية للتعامل مع السلوكيات الاندفاعية وإيذاء الذات.

    4. التخطيط المرن: القدرة على هيكلة الجلسات بوضوح مع الحفاظ على حيوية العلاقة العلاجية.

    السعر: 1000 جنية

    المدربون

    teacher

    د/ زينب ابراهيم

    أخصائي الصحة النفسية والارشاد النفسي

    المؤسسة النفسية المصرية EPF

    المؤسسة النفسية المصرية للاستشارات والتدريب هي كيان متخصص يهدف إلى نشر الوعي بالصحة النفسية وتقديم خدمات تعليمية وعلاجية وتدريبية متكاملة. نحن نؤمن بأن الصحة النفسية هي حجر الأساس لحياة مستقرة، ولذلك نسعى لتقديم الدعم النفسي والتربوي من خلال برامج معتمدة وأدوات قياس دقيقة تناسب كافة فئات المجتمع، مع الالتزام التام بالسرية والمهنية

    eduact